Après la gym en février on va changer d'activité avec la boxe et les mouvements de base. Une manière de prendre les gants.

Une nouvelle formation AQSA pour éducateurs sportifs vient de se terminer avec 12 stagiaires motivés.

On reste sur des mouvements de gym avec cette fois une marche sur la... poutre. Pas facile et attention demandée.

Beau championnat Régional à Lisses qui a parfaitement accueilli un rendez-vous fort convivial.

Pour cette semaine ce sont les voltes qui sont au programme à l'image des patineurs aux JO.

Escalade

CDSA 95

Un peu de gym en intérieur et de préférence sur un tapis pour l'exercice de la roulade. Cela va rouler tout seul cette semaine !